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11月可能是一年中最難熬的時候,夏天已經離我們遠去,而圣誕節和春天的倒計時還有幾周時間。陽光可能會短缺,白天這么短很難出去呼吸新鮮空氣。我們大多數人大部分時間都呆在室內,灰蒙蒙的毛毛雨天氣會讓人有點泄氣。
芳香療法是一種使用植物提取物和油類材料來幫助治愈和放松的藝術,給你的家添加一種令人振奮的氣味會有意想不到的效果。香精油不僅能讓緊閉的冬季家居散發出清新的味道,還能讓你精力充沛,充滿動力。使用夏季花油將有助于重新捕捉夏天的氣味,其他油有特定的屬性。以下是我們的建議:
1.迷迭香:迷迭香強烈而獨特的氣味刺激大腦,清除冬天的蜘蛛網,讓你回到盛夏花園的芳香中
2.檸檬和橙子:柑橘油有振奮精神的效果,有助于減輕壓力。另外,它們讓你的房子聞起來很棒!
3.薰衣草:最著名和廣泛使用的精油之一,薰衣草是一個偉大的情緒助推器,有放松的效果。非常適合在浴室使用。
4.百里香:百里香精油是另一種壓力緩解劑。它非常適合在廚房使用,因為不像花油,它不會與烹飪氣味"戰斗"。
如何在家中使用精油
精油的質量差異很大,所以總是買一個聲譽好的品牌才能獲得最好的效果。向燃油爐中滴幾滴油,向家中散發香味。
或者,如果你有一個將軍炊具,你可以在一個小碗中放幾湯匙水和幾滴油,放在將軍的后面,讓你的廚房充滿香味——盡管要不斷加水,因為水很快就會蒸發。
你也可以使用香薰蠟燭,這是一種散發香味的迷人而又大氣的方式。以下是我們的選擇:
1.檸檬和酸橙莫吉托紅鶴蠟燭,酸橙花邊
檸檬和酸橙莫吉托蠟燭,12光是這支蠟燭的名字就能讓你振作起來!香氣融合了鮮榨多汁檸檬與溫暖蘭花的味道,注入新鮮酸橙,加入清涼醛類、柑橘和葡萄柚的味道。完美的情緒助推器。12個來自萊姆蕾絲。
2.蘇菲奧爾波特的桉樹蠟燭
桉樹蠟燭,20這種豪華蠟燭是用高品質的礦物蠟制成,以實現長時間,清潔,甚至燃燒長達40小時。
桉樹油可以幫助緩解頭痛和平靜神經緊張,但它是一種強烈的香味,有些人可能會發現在家里過重。這種蠟燭會釋放出更柔和、更芳香的氣味,使人清新振奮,但不會太強烈。索菲奧爾波特出了20英鎊。
3.葡萄柚三芯蠟燭,斯基姆
西柚蠟燭,29.95英鎊這款西柚皮三芯蠟燭來自斯基姆的航行系列,散發著濃郁誘人的柑橘香味。
它有80小時的燃燒時間,并以19世紀探險家的美麗插圖為特色,這些插圖用于記錄他們旅行中發現的許多昆蟲和海洋生物物種,有時還附有地圖、圖表、早期明信片和其他蜉蝣。安娜貝爾詹姆斯出價29.95美元。
4.蜜蜂鎮靜香味蠟燭,蜜蜂香水
薰衣草和天竺葵蠟燭,8.50這款天然植物蠟蠟燭由薰衣草和天竺葵精油制成,以促進寧靜與和諧。它燃燒大約25小時,由可持續來源的天然成分制成蜜蜂費雷將3%的利潤捐贈給全國的蜜蜂保護項目。漿果紅8.50英鎊。
莎拉沃克
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