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注：本文“vi設計的應用”配圖為本公司設計作品
[廣告]鎖定2.0不像第一次鎖定那樣糟糕，因為它更短，每個人都有更多的時間來過渡。當然，一個月總比五六個月好（還有人數不清嗎？),然而這沒什么好掩飾的。事實是，不管是三十天還是三天，呆在里面會讓你發瘋。
不幸的是，你的家將是你精神健康惡化的一個減罪因素。是的，每個小細節都讓你抓狂，你不知道該如何反應。謝天謝地，你來對地方了。
這些是在禁閉2.0期間保持理智的最好方法。
找實際工作
度過自我封閉期的關鍵是建立某種常規。當然，考慮到你一天中大部分時間都呆在家里，你不能做太多事情，但是你可以專注于室內。正如英國幾乎所有其他業主在3月份發現的那樣，你家有一些你不喜歡的特征；然而，你從來沒有改變它們。現在是時候寫下一份沒有專家幫助你也能切實完成的實際項目清單了。
但是要有耐心
盡管加入自己動手潮流是賦予生活意義的一種健康方式，但這是一條充滿不良意圖的道路。為什么？這是因為你可能會太投入這個過程，徒勞地試圖把你的房子弄得四分五裂，直到12月初。你最不想做的事情就是在封鎖期結束時，意識到你已經做了力所不及的事情。畢竟，在第三次浪潮到來之前，這些工作還沒有完成！此外，還有一個壓力因素需要考慮。如果你有很多事情要做，一個治療和放松的日常工作會轉化為壓抑的緊張。
清除雜物
這里有一個簡單的提示——盡可能地消除雜亂。通常，當你注意到混亂的時候，它不會讓你心煩意亂，因為你有更緊迫的事情要考慮。然而，沙發后面的一堆垃圾或花園里的舊白色家電是目前最重要的事情。自我儲物不僅能讓你對垃圾做些實事，還能提供額外的居住空間。令人驚訝的是，當你不再詛咒那個迫使你絆倒腳趾的東西時，你的心理健康會變得更加健康。
滾出去
UnsplashIt上卡佳拜爾的照片是一個簡單而有效的黑客，這是目前最老套的了。盡管如此，離開房子有助于你重新定位，因為它鼓勵你體驗不同的環境，釋放你體內的焦慮。此外，當你回來的時候，它不會感覺千篇一律或無聊。長途步行的好處在于，除了讓你處理自己的情緒之外，它還能讓心寒和觀看網飛再次令人興奮。
你的家讓你抓狂了嗎？從現在到封鎖期結束你打算怎么應對？
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注：本文“vi設計的應用”配圖為本公司設計作品
