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揚州vi設計思路：

你最后一次看書桌設計是什么時候？辦公桌在每個辦公室都扮演著無聲但重要的角色，因為它們與人們的健康和工作場所的生產力密切相關。例如，一個符合人體工程學設計、高度可調的站立式辦公桌可以減輕比一般辦公室工作人員高或矮的人的頸部和肩部壓力，幫助他們更長時間地高效工作。如果你不太注意你自己的家庭辦公室或公司辦公室的桌子，花點時間瀏覽一下最新的桌子設計。

信用：Pixabay

現代立式辦公桌

站立式辦公桌對你的健康更好，因為長時間坐在電腦前或任何其他地方，會導致一系列健康惡化的影響，例如：

壽命縮短

慢性下背部、肩部和頸部疼痛

血液循環不良

嗜睡和體重增加

雖然立式辦公桌本身并不是一個新穎的想法，但一些制造商如何將簡單的立式辦公桌轉變為既美觀、健康又高效的東西，確實值得特別關注。

在方便的小曲柄出現之前，舊的站立式桌子要么是固定的，要么必須通過推拉手動調整，從站立高度調整到坐著高度，反之亦然。另一方面，電動高度可調立式辦公桌完全由電機驅動。這意味著站姿和坐姿之間的交替毫不費力，使得保持健康和工作之間的完美平衡變得特別容易，而不會犧牲任何一個。

手動高度可調的書桌設計

手動站立式書桌是電動高度可調站立式書桌的鼻祖，那么它為什么會出現在這個名單上呢？這個部門也進行了創新，幫助所有預算的人在工作或家庭中保持坐著和站著的平衡。與過去不同的是，知名制造商生產的現代高度可調立式辦公桌配有一個光滑的曲柄，以防它們不是電動的。

調整辦公桌的高度仍然需要用戶進行一些手工操作，但根據你從誰那里購買辦公家具，操作曲柄來提升或降低辦公桌幾乎可以毫不費力。最新的帶手動控制的可調節書桌不只是在幾個特定的點上放置塞子，而是帶有多個脊/停止點，因此您可以對書桌的調節進行相對精細的控制。

電動高度可調書桌

靈活點立式辦公桌電動高度可調立式辦公桌是這一領域的最新創新之一。所有高度調節功能都由一個或兩個（取決于特定桌子的大小和重量)電機負責，這樣您就可以專注于工作，而不是浪費時間手動調節桌子。

有各種不同品牌的電動高度可調立式辦公桌可供選擇，包括靈活點和弗里斯卡等品牌Flexispot。的經典站立式辦公桌可讓您以站立的姿勢工作，并可將桌子調節到不同的高度，因此您可以根據自己的需要找到最佳位置。

就弗里斯卡的立式辦公桌設計而言，你可以在這里找到可調節的辦公桌，它們是專門設計的，首先考慮到用戶的舒適和健康。這些瑞典制造的高度可調立式辦公桌有一個電動系統，每次用戶需要調整桌子高度時，該系統都會以驚人的速度和靜音做出響應。

如何利用最新辦公桌設計的高度可調立式辦公桌來改善您的工作生活

無論是工作還是其他原因，我們中的大多數人比以往任何時候都需要更多的坐著的時間。高度可調節的電動站立桌幫助我們在站立和坐姿之間輕松轉換，這在很大程度上減少了一直坐著的有害影響。

此外，還建議讓以下習慣成為你日常家庭工作生活的一部分：

盡量保持站立與坐著的比例至少為6:4,最好是7:3;你工作的每一個小時。確保你站立的時間在36-42分鐘之間

在站立訓練后進行坐姿訓練，在一小時后，進行5-10分鐘的步行休息

坐著的時候，不要讓你的脖子或下背部長時間靜止不動

平衡健康和工作的重要性

新冠肺炎繼續蹂躪英國和整個世界，所以在可預見的未來，人們可能需要特別注意改善他們的家庭辦公室設置。當然，這包括確保穩定的互聯網連接，購買備用筆記本電腦，對于創意專業人士來說，甚至可以投資購買一臺配備寬屏顯示器的體面臺式機。然而，在大多數家庭辦公室中，辦公桌將是您需要升級以確保健康生產力的第一件事。

畢竟，從筆記本電腦和顯示器，到你的鍵盤和鼠標；它們都將被放在那張桌子上。除非桌子足夠寬敞，可以容納所有這些東西，同時可以調節，讓你舒適地工作幾個小時而不會感到脖子和背部抽筋，否則這種設置充其量只能稱為臨時設置。高度可調的站立式辦公桌可以讓你隨意從坐姿轉換到站姿，這對于實現在家辦公的可持續發展至關重要。你甚至可以買一些，比如靈活點的這款將鍛煉和工作結合在一起的臺式自行車！

長期坐在固定的桌子和設計糟糕的椅子上工作會導致永久性的下背部、頸部、肘部和肩部受傷。暫時擱置生產力，這會直接或間接地影響我們長期的身心健康。慢性疼痛與抑郁和工作不滿有關，所以當你第一次嘗試高度可調的立式辦公桌時，你可能會驚訝于這些積極的變化。

探索新銳設計博主莎拉沃克在試用立式辦公桌后的表現。或者發現一些關于如何提高生產力的好主意

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