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注：本文“教育機構logo設計”配圖為本公司設計作品
為什么臥室似乎比家里的其他地方藏有更多的灰塵？嗯，這很有可能是因為對于我們大多數忙碌的人來說，臥室在更規律的大掃除日會突然轉向。相反，臥室很少得到快速整理和更換床單。在你意識到之前，灰塵的雜草越積越多，蜘蛛網出現在淺色陰影和角落里。
事實是，就像讓你的臥室變得臟亂不需要太多，保持干凈整潔也不需要太多。這里有6個簡單易行的方法來幫助你保持臥室干凈整潔。
1.不要跳過常規的清潔程序
當你用吸塵器清掃房子的其他部分時，不要讓臥室突然轉向。防止臥室積塵的最簡單方法是在做其他家務雜事時用吸塵器打掃臥室。讓它成為你日常生活的一部分，不要試圖跳過它。
讓你的臥室成為每周的頭等大事，就像你對待浴室或其他房間一樣。讓清潔床下和床下成為你日常工作的一部分。
2.每天早上整理床鋪
你可能會想，如果沒有人能看到你的床，為什么要整理它，你只是想再回到床上去？但是，有大量的證據表明，整理床鋪會為一天的剩余時間定下基調。整理床鋪是你的第一項成就，會對你一天的工作效率產生重大影響。
當你一天結束回家時，如果你的床是鋪好的，你就不太可能把衣服扔成一堆。是真的！如果你的臥室看起來整潔，你更有可能把東西放好。凌亂的床會助長凌亂的習慣。
3.愛護你的床墊
僅僅因為床單蓋住了你的床墊，并不意味著它不會變臟。陳舊、無人打理的床墊是細菌和害蟲的滋生地。你知道嗎，普通床墊中大約有200萬只塵螨？呃！
為了妥善保養您的床墊，您應該每3個月將床墊翻轉過來并首尾相連地旋轉一次（除非您的床墊類型不適合翻轉)。定期給你的床墊通風。當你換床單的時候，讓床墊通風20分鐘，然后用干凈的床單鋪在床上。每3-4個月用室內裝潢附件吸塵一次。
睡眠委員會建議每七年更換一次床墊。購買一張像樣的床墊是個好主意，保持床墊清潔有助于更長久地保持床墊的狀態。購買新床墊時，一定要尋求專家的建議。查看舒適的內部提供的這份絕佳的床墊購買指南。
4.每周更換和清洗你的床上用品
沒有人可以否認干凈的床單看起來、聞起來和感覺起來都很好。現在有令人信服的證據表明，不每周更換床單可能會影響你的健康和睡眠。專家建議每周至少用60的溫度清洗床單，以消滅細菌。
確保你至少有兩套質量好的床上用品；一個在洗，一個在用。
5.不僅僅是床上用品需要清洗
保持一張干凈的床不僅僅是更換和清洗床單。你的羽絨被和枕頭也需要定期清洗。每年至少洗兩次羽絨被，每隔一個月洗一次枕頭。
為什么？枕頭和羽絨被是塵螨的避風港，塵螨會加重過敏和哮喘。我們每天晚上在床上都會脫落數百萬個皮膚細胞，別忘了我們也會流汗。經常清洗所有床上用品可以控制和防止積垢。塵螨吃的是我們的死皮細胞。
查看羽絨被和枕頭的洗滌說明。一些羽毛和羽絨寢具可能需要干洗。如果羽絨被太大，不適合放在家里的洗衣機里，你可能需要把它拿到洗衣店。考慮一下閱讀那本你一直想看的書的時間。
6.把衣服放好，遠離雜亂
當臥室開始看起來很亂時，很容易就放棄例行的清潔工作。什么是快速除塵和胡佛成為一個全面的清理工作。把衣服放好是保持整潔最快最可靠的方法。不要讓臥室變得雜亂。房間越亂，就越難打掃。
（圖片由皮沙貝提供)
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注：本文“教育機構logo設計”配圖為本公司設計作品
