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注：本文“展覽vi設計”配圖為本公司設計作品
歡迎來到b井在一起的另一個版本，這是一個30分鐘的網絡研討會系列，重點介紹領先的健康專家為您和您的家人提供的提示、資源和應對技巧。之前的節目包括著名的全球氣候衛士克里斯蒂娜菲格雷斯、獲獎喜劇演員特雷弗諾亞和首席執行官杰里科隆納。
《紐約時報》暢銷書作家、皮博迪獎獲獎播音員、NPR電臺主持人、論《存在》播客的創始人和主持人克里斯塔蒂皮特(克里斯塔蒂皮特)在這里分享了她在這一危機時期的精神指路明燈。
"我們都在一起，"蒂皮特說。"我們都是孤獨的。"
蒂皮特認為，不管我們是獨自躲在一個地方，還是躲在一個滿是家人和寵物的房子里，我們都必須找到獨處的時間。她說，我們可以利用這段時間來反思自己的恐懼、悲傷或快樂，從而"在自己身上找到家的感覺"。
她告訴我們為什么重要的是找到現實的平靜，而不是我們希望的那樣。怎么會？通過尋找任何與我們交流的方式：瑜伽、詩歌、冥想、點燃蠟燭。
在這段視頻中，蒂皮特朗讀了詩歌和文章，強調了精神在幫助我們度過新冠肺炎危機中的重要作用。這包括理解他人，恐懼會分裂我們，因為"憤怒是恐懼在公共場合表現出來的樣子。"
b井在一起系列是一個更大的變革引領計劃的一部分，提供思想領導力、技巧和資源，幫助企業領導人度過危機。查看我們最近的一些文章：
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注：本文“展覽vi設計”配圖為本公司設計作品
