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注：本文“健身 logo”配圖為本公司設計作品
世界各地的家庭都面臨著生活成本危機，這一危機因通貨膨脹率飆升、利率上升和能源價格上漲而加劇。努力工作的家庭不得不面對這樣的決定：從他們每月的賬單中削減什么，這樣他們才能繼續收支平衡，而不是陷入債務黑洞。
開暖氣是許多家庭不愿意做的一件事。在英國，電費和煤氣費上漲驚人，如果政府不介入暫時阻止上漲，許多家庭將支付四倍于一年前的費用。然而，平均每月賬單仍然比一年前高得多。除了飛漲的汽油和購物賬單，這個國家沒有一個家庭不花很長時間仔細審視他們支出的各個方面。
保持暖氣關閉就是這樣一個領域。
結構損壞導致昂貴的維修費用
但是不為你的家供暖的后果不僅僅是你的家有點冷。連鎖效應可能意味著你的房子變得潮濕，并滋生霉菌，這反過來會對居住在那里的人的健康產生不利影響——特別是如果他們非常年輕或年老的話。
讓我們來概括一下冬天沒有暖氣時你家會發生什么。
水管會凍結、粉碎或裂開。
溫度的變化會導致冷凝水聚集在墻壁、地板和木制品上，對建筑物的結構和構造造成損害。
硬木地板會隨著溫度和濕度的變化而膨脹和收縮。
對房屋結構最具破壞性的方面是，溫度總是在變化，這對建筑物底層結構的某些元素對這些溫度做出反應的方式產生了影響，導致修復費用昂貴。
對你家人的健康有害
鳴謝：安德烈波波夫安德烈波波夫住在這里的人，雖然體溫過低的風險可能是危險的，特別是對那些上了年紀的人來說，但從長遠來看，潮濕和霉菌會造成最大的損害。
生活在潮濕環境中的人患呼吸道疾病的可能性是常人的兩倍，如支氣管炎、呼吸困難、哮喘和胸痛。
潮濕的問題不在于"潮濕"本身，而在于空氣中流通的微生物和真菌，這些微生物和真菌會被住在這里的人吸入。對于那些已經患有皮膚病的人來說，污染的空氣會加劇病情并導致濕疹。
其他癥狀還包括發燒和嘔吐、眼睛發炎、鼻塞、喘息和咳嗽。
為了努力克服對家人身體健康和財務健康的不利影響，在整個冬季保持恒定的溫度是很重要的，即使溫度低于你通常習慣的溫度。這種一致性和恒常性比熱爆發，然后讓它再次變冷，然后再次爆發熱，然后變冷更重要。波動和極端會比持續的"冷靜"造成更大的傷害。
確保家庭成員穿多層衣服，因為幾層衣服比一件大毛衣更能保暖。床上的額外毯子和熱水瓶會讓你晚上保持舒適。確保你查清楚你有資格獲得哪些政府補助。
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注：本文“健身 logo”配圖為本公司設計作品
