豬八戒商標設計的設計目的在于代表企業或品牌的形象，良好的豬八戒商標設計建立起品牌和客戶之間的聯系：

豬八戒商標設計思路：

羅賓阿爾松是我們許多人早上最先看到的面孔之一。作為珀洛東健身項目的副總裁，她帶著她標志性的能量向我們走來，用她的口號"汗水改變生活"激勵著我們。但阿爾松是如何找到自己內心的騙子的呢？

它始于一次創傷性事件。2002年，阿爾宗和其他40人在曼哈頓的一家酒吧被劫為人質。槍手挑出阿爾松，抓住她的頭發，在與警方溝通時把她當作人盾。"從那以后，"她說，"我把每一天都當成最后一天來過。"這個事件對她來說是一個轉折點；她開始將鍛煉作為自我保健的一種形式，并最終將健身變成了她的職業。

最近，阿爾宗加入了Salesforce中小型企業團隊，參加了一個領導峰會，討論心理健康和健康的重要性。她分享了給成長中的商業領袖的五條建議，這些商業領袖希望建立精神力量和創造健康文化。

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立即下載1。在人質事件后，阿爾松用運動和鍛煉來克服創傷。她開始時從公寓到法學院慢跑一英里，但很快開始鍛煉更多，并享受隨之而來的精神上的好處。當她這樣做的時候，她開始解開她正在進行的內部對話，并意識到有太多的自我懷疑正在醞釀。"在這些跑步中，我學會了把內心的批評家變成內心的倡導者."阿爾松說她現在敬畏汗水；運動是幫助她精神狀態和身體狀態的良藥。

2.從奧尼阿爾松開始讓健身看起來很容易，但她并不總是像現在這樣倡導鍛煉。對于那些想要開始的人，她建議"從一個開始"——一步，一次鍛煉，一英里，一次承諾。"我剛開始跑步的時候跑了10分鐘。我也不是特別不健康。我從來沒有真正鍛煉過，也不知道慢跑應該是什么感覺。我告訴自己去10分鐘。然后第二天，我說也許我可以做11個。"從那以后，阿爾松開始好奇她還能做什么；好奇心占了上風。"所以我邀請人們從一個開始；然后對自己的潛力感到好奇。"

3.定義你自己的事業我們都有收件箱堆積如山的時候，我們會覺得自己已經失去了對時間表的控制，但正如阿爾松所說，"我們不能在一個空罐子上建立一個帝國。"在這段時間里，我們必須傾聽自己，了解我們的身體需要什么來保持健康和完整。"對我來說，自我保健不是泡泡浴；這是一項艱苦的訓練。我就是這樣重獲自己的能量的。對其他人來說，可能是做晚飯或者和你的孩子一起涂顏色。有太多的方式來滋養我們自己的各個部分。"阿爾松認為，自我保健必須是一種有意識的生活方式選擇："自我保健不是自私的——而是神圣的。"

4.保護你的"是"阿爾松無情地使用了"擁有不來保護是"深入挖掘對你真正重要的東西，不要害怕對不重要的東西說不。"當我還是律師的時候，我給自己定了一個每天10分鐘的日歷約會，我對那段時間毫不留情。而在那10分鐘里，也許我給自己發了一封郵件，打了一個電話，但我一點一點地動了針。"根據阿爾松的說法，這就是我們如何開始讓時間倒流的。這些微小的時刻很重要，因為它們會累積和成長。也許你會利用這段時間進行10分鐘的冥想或在街區周圍散步，但是"為了服務于我們的社區、家庭和團隊，我們必須照顧好自己。"

5.彎腰，這樣你才不會折斷我們都被此時此地我們所需要的東西所吸引——尤其是當你在領導一個企業的時候100 .阿爾宗說，"我做的很多決定都不是為了我現在的狀態。我總是想著未來的羅賓。我現在拼命工作，以便以后自救。"然而適應總是很重要的。有些日子你睡眠不足，或者日歷上突然出現一些意想不到的事情。在那些日子里，45分鐘的鍛煉可能會變成10分鐘，這沒關系。"能夠彎曲以便不斷裂是至關重要的。"

了解更多關于精神力量和商業的信息當今的商業領袖面臨著來自各個方向的挑戰和壓力，這就是為什么精神健康和自我保健如此重要。正如阿爾松所說："你從頭到腳都是你身體的首席執行官。"在羅賓阿爾松關于精神力量的新大師課上，向她學習更多內容。

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豬八戒商標設計文章總結：